Простой и красивый смузи на основе творога с ряженкой и бананом получается гуще питьевого и прекрасно заменяет традиционные каши на завтрак. Кукурузные хлопья, ягоды винограда и кусочки банана сделают такой смузи не только более «нарядным», но и значительно обогащают его вкус.
(на 1 порцию)
Ряженка — 200 мл
Творог — 150 г
Банан — -1 шт.
Корица молотая — по вкусу
Хлопья кукурузные — 2 ст. ложки
Виноград чёрный — по вкусу
Творожный смузи-боул с ряженкой, бананом и кукурузными хлопьями
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Творог выложите в чашу блендера.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Переложите банан к творогу, отложив несколько кружочков для украшения готового смузи.
К творогу с бананом влейте ряженку.
Сюда же всыпьте корицу по вкусу.
Взбейте все ингредиенты на высокой скорости до получения однородной смеси.
Перелейте творожный смузи в миску.
Сверху аккуратно выложите кукурузные хлопья, ягоды винограда и кружочки банана.
Творожный смузи-боул с бананом, ряженкой и кукурузными хлопьями готов к подаче.
Приятного аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…
