Если хотите приготовить на завтрак что-то новое, то попробуйте полезную и простую в приготовлении тыквенную запеканку.
Тыква — 50 г
Сыр адыгейский — 100 г
Сыр твердый — 20 г
Мука цельнозерновая — 1 ст. ложка
Брокколи (замороженная) — 50 г
Кукуруза консервированная — 1 ст. ложка
Орех мускатный — щепотка
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок
Масло растительное — для смазывания форм
Тыквенная запеканка
Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Брокколи размораживаем.
Включаем духовку разогреваться до 190 градусов.
Тыкву и сыр натираем на крупной терке.
Нарезаем слайсами брокколи. Добавляем к сыру и тыкве.
Также добавляем кукурузу и мелко нарезанную зелень.
Все перемешиваем.
Солим, перчим, добавляем мускатный орех и муку. Еще раз перемешиваем. Даем постоять минут 5-10.
Выкладываем в смазанные маслом формы для запекания. У меня 2 порционные формы диаметром 10 см. Отправляем в духовку на 10-15 минут.
Тыквенная запеканка готова!
Приятного вам аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…
