Сочные, мягкие куриные крылышки в медово-соевом соусе. Маринад подойдет как для запекания в духовке, жарки на сковороде так и для жарки на углях. Очень простой и вкусный рецепт. Рекомендую приготовить.
Ингредиенты для «ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ в медово-соевом соусе с кунжутом»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Мед — 1 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Горчица — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи (У меня была красная паприка, копчённая паприка, сухая петрушка и немного приправы для курицы) — по вкусу
- Соевый соус — 200 мл
- Кунжут (жареный)
Время приготовления: 35 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2711.3 ккал |
белки 212.7 г |
жиры 167.7 г |
углеводы 91.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 190.9 ккал |
белки 15 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ в медово-соевом соусе с кунжутом»:
Все ингредиенты для маринада, хорошо перемешать. Крылья моем, сушим и заливаем маринадом. Крылья можно разрезать на 2 части или оставить целыми. Закрываем плёнкой и убираем в холодильник на 30 мин. Далее выкладываем на противень и ставим в духовку t 220 на 30-35 мин. (ориентируетесь по своей духовке) Готовые крылышки сверху посыпаем жареным кунжутом.