15 минут и полезный завтрак готов! Очень нежные и вкусные блинчики на рисовой муке. Можно подать с медом, или паштетами. Рецепт нашла на сайте здорового питания, и с удовольствием делюсь с вами!
Ингредиенты для «Блины на рисовой муке. ПП»:
- Молоко — 150 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль — 0.5 ч. л.
- Сода — 1/4 ч. л.
- Мука рисовая — 4 ст. л.
- Масло растительное (для смазывания сковороды) — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 736.4 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 37.8 г |
углеводы 85.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 210.4 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 24.5 г |
Рецепт «Блины на рисовой муке. ПП»:
В глубокой мисочке или тарелочке смешайте яйцо, молоко, соль, соду и рисовую муку. Хорошо перемешайте венчиком до однородности.
Сковороду разогрейте, смажьте растительным маслом, и выпекайте блины с двух сторон до золотистого колера.
Каждый раз, перед тем как наливать тесто на сковороду, тщательно тесто перемешивайте, так как рисовая мука оседает на дно. Блинчики быстро пекутся и хорошо снимаются со сковороды.
Количество продуктов указано на одну порцию. Получается 6 маленьких блинчиков. Подавайте горячими с медом или сметаной. Паштеты тоже прекрасно гармонируют.
Приятного аппетита! Угощайтесь на здоровье!!!
