Осенью часто бывает плохое настроение из-за недостатка солнца, тепла и беззаботных дней. Предлагаю вам травяной чай для борьбы с осенней хандрой.
Ингредиенты для «Чай «Для хорошего настроения»»:
- Мята — 3 г
- Мелисса — 3 г
- Душица — 3 г
- Чай в пакетиках (календула) — 3 г
Время приготовления: 5 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Чай «Для хорошего настроения»»:
В чайник для заварки сложить мелиссу, мяту, душицу и календулу.
Можно взять россыпью — тогда нужно смешать все травы в равной пропорции и заваривать из расчёта 1 ст. л. на 0,5 л воды.
Залить травы кипятком и дать настояться 20-30 минут.
Пить такой чай можно пить в любое время суток. Приятного аппетита и хорошего настроения!