Рецепт

Чиа пудинг с арахисовой пастой

Рецепт: Чиа пудинг с арахисовой пастой

Здоровый энергетический завтрак или перекус.

Ингредиенты для «Чиа пудинг с арахисовой пастой»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Чиа пудинг с арахисовой пастой»:

2734840_83604-300x0.jpg

Всыпать в ряженку семена чиа и ваниль, перемешать.

2734842_10367-300x0.jpg

Добавить арахисовую пасту и мед. Тщательно перемешать (не должно быть комков меда и арахисовой пасты).

2734843_25715-300x0.jpg

Оставить на 5 мин. и еще раз тщательно перемешать.

2734845_42899-300x0.jpg

Разлить смесь по баночкам и отправить в холодильник на несколько часов ( max 12).

2734847_76795-300x0.jpg

Перед подачей дополнить топпингами по вкусу: шоколадом, арахисовой пастой, ягодами, бананами.
Приятного аппетита!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля