
Постные дрожжевые блинчики на варёной гречке и воде. Отличный полдник, перекус или чаепитие в дни Поста.
Ингредиенты для «Дрожжевые блинчики на варёной гречке»:
Для гречи
- Крупа гречневая (ёмкостью 200 мл) — 1 стак.
- Вода — 400 мл
- Соль (по вкусу)
Для теста
- Вода (100 мл в тесто и 50 мл в дрожжи) — 150 мл
- Дрожжи (под нож) — 1 ч. л.
- Сахар (по вкусу) — 1 ст. л.
- Соль — 0.25 ч. л.
- Крупа гречневая (ёмкостью 200 мл, варёная греча) — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Дополнительно
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Джем (земляничный, для подачи)
Время приготовления: 90 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1949 ккал |
белки 61.3 г |
жиры 32.1 г |
углеводы 372.9 г |
Порции | |||
ккал 974.5 ккал |
белки 30.7 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 186.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 174 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 33.3 г |
Рецепт «Дрожжевые блинчики на варёной гречке»:

Я буду использовать гречневую крупу ТД Агро-Альянс. Нужно сварить гречу. К одному стакану гречи я возьму два таких же стакана воды, посолю и сварю, как обычно варю гречу на гарнир.

В 50 мл тёплой воды разведу дрожжи, размешаю. Для теста мне нужно взять стакан ёмкостью 200 мл готовой гречи. Выложу её в блендер ещё тёплую и налью туда 100 мл воды, добавлю сахар и соль. Разобью гречу до гладкого состояния, чтобы не было комочков. Переложу в посуду с носиком. Из неё удобно наливать тесто на сковороду, не используя поварёшку. Добавлю муку.

Соединю и вылью растворённые в воде дрожжи. Венчиком ручным хорошо перемешаю все ингредиенты. Тесто по консистенции должно быть такое, которое будет хорошо выливаться из носика посуды и растекаться по сковороде. Если очень густое, то долейте немного тёплой воды ещё. Его нужно поставить в тёплое место. Я грею для этого духовку до т~50 С. Накрываем посуду с тестом полотенцем и ставим на 1 час подойти. Выпекаем блины с двух сторон на подмазанной маслом разогретой сковороде. Наливаем тесто в центр и даём ему растечься по сковороде D~13-15 см, наклоняя сковороду в разные стороны. Из количества этого теста у меня получилось 6 шт блинчиков. Снимая каждый блин со сковороды и выкладывая на тарелку, накрываем колпаком, чтобы они оставались горячими.

