Впереди летние жаркие денёчки. Предлагаю приготовить компот из клюквы и малины, несмотря на особые вкусы каждой ягоды, они отлично объединились. Ароматный от малины и бадьяна, с характерной горчинкой клюквы, компот утолит жажду и обогатит витаминами. Главное, не забудьте охладить перед употреблением. Будьте здоровы!
Ингредиенты для «Клюквенно-малиновый напиток «Витаминка»»:
- Вода — 2 л
- Клюква (замороженная) — 3 ст. л.
- Малина (замороженная) — 3 ст. л.
- Мята — 2 веточ.
- Лист смородиновый — 7 шт
- Бадьян — 1 шт
- Сахар (100 — 150 г.) — 100 г
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 441 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 108.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 19.9 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Клюквенно-малиновый напиток «Витаминка»»:
Вскипятить воду, добавив ягоду и бадьян, 100 г. сахара.
Довести сахаром по вкусу, растолочь ягоды ложкой, так они дадут больше сока. Дать закипеть и убрать с огня. Остудить.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!