Вкусный, интересный салат. Вполне может заменить обед или ужин. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Куриный салат с яичным блинчиком»:
- Грудка куриная (Отварная) — 0.5 шт
- Кукуруза (Консервированная) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Перец болгарский — 0.3 шт
- Лук репчатый — 0.3 шт
- Укроп — 3 веточ.
- Огурец — 1 шт
- Специи (По вкусу соль, молотый перец)
- Майонез (По вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 819.1 ккал |
белки 62.1 г |
жиры 33.2 г |
углеводы 66.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.3 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Куриный салат с яичным блинчиком»:
Яйца взбить вилочкой с щепоткой соли и поджарить блинчик на сковороде с Не большим добавлением растительное масла.
Огурец и перец нарезать маленьким кубиком, добавить кукурузу и майонез. Мелко нашинковать лук, грудку нарезать маленьким кубиком. Добавить специи.
Мелко нашинковать укроп, добавить майонез. Блинчик нарезать соломкой. Аккуратно перемешать салат и убрать в холодильник на 20 минут.
Приятного аппетита!!!
