Сегодня как никогда актуально поддерживать свой иммунитет и получать достаточное количество витаминов, причём в натуральном виде. Предлагаю вам общеукрепляющий травяной чай.
Ингредиенты для «Напиток с шиповником «Лесной»»:
- Шиповник (сухой) — 15 г
- Мята — 1 ч. л.
- Чай в пакетиках (цветки ромашки россыпью) — 1 ч. л.
- Вода — 500 мл
Время приготовления: 5 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 8.7 ккал |
белки 0.5 г |
жиры 0 г |
углеводы 1.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 1.7 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Напиток с шиповником «Лесной»»:
Шиповник, ромашку и мяту сложить в чайник для заварки.
Залить травы кипятком и дать настояться пару часов.
Полученный чай перед употреблением процедить. По желанию добавить мёд/сахар.