Рецепт

Омлет-бутерброд с кабачком на хлебцах

Рецепт: Омлет-бутерброд с кабачком на хлебцах

Лёгкий быстрый и полезный весенний завтрак — омлет с натёртым кабачком на ржаных хлебцах, обжаренных на сковороде. Можно назвать это горячим бутербродом.

Ингредиенты для «Омлет-бутерброд с кабачком на хлебцах»:

Для бутерброда

Дополнительно

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
251.6 ккал
белки
9.9 г
жиры
17.1 г
углеводы
13.1 г
100 г блюда
ккал
179.7 ккал
белки
7.1 г
жиры
12.2 г
углеводы
9.4 г

Рецепт «Омлет-бутерброд с кабачком на хлебцах»:

2854342_91787-300x0.jpg

Готовим продукты, которые нам нужны для омлета. Я буду использовать хлебцы ржаные ТМ Щедрые. Яйцо разбиваем в посуду, натираем кусочек кабачка, перемешиваем, солим по вкусу и перчим по вкусу и желанию. Если будут есть дети, то не перчите. Чайной ложкой накладываем смесь на хлебцы. (см. фото) Толсто не кладите! Этой смеси хватит на 4 хлебца.

2854343_98163-300x0.jpg

Греем сковороду, подмазываем её маслом и выкладываем хлебцы, резко перевернув, смесью на сковороду. Не свалится яичная смесь никуда! Обжариваем буквально пару минут. Бутерброды с омлетом готовы. Я дополню бутерброды отварной куриной грудкой. Это по желанию. Их можно есть и так — безо всего.

2854347_15907-300x0.jpg

Я делала на завтрак.

2854348_65270-300x0.jpg

Завтракаем… или просто перекусываем. Это быстро и вкусно!

Такой омлет-бутерброд можно сделать с натёртым картофелем вместо кабачка. Получится очень вкусно! Едим лёгкую пищу! Весна!

2854351_81676thumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля