Яркий и очень вкусный салатик с курагой и курочкой, который украсит любой стол.
Ингредиенты для «Оранжевый салат с курагой»:
- Филе куриное — 300 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Сыр твердый — 200 г
- Курага — 150 г
- Майонез — 100 мл
- Карри — 1 ч. л.
- Орехи грецкие — 2 ст. л.
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2677.6 ккал |
белки 151.7 г |
жиры 112.6 г |
углеводы 259.2 г |
Порции | |||
ккал 382.5 ккал |
белки 21.7 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 37 г |
100 г блюда | |||
ккал 252.6 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 24.5 г |
Рецепт «Оранжевый салат с курагой»:
Курицу отварить и просушить. Нарезать мелкими кубиками.
Банку с кукурузой открыть и слить жидкость.
Сыр натереть на мелкой тёрке, а курагу нарезать соломкой.
Для соуса смешать майонез и карри.
Выкладываем салат слоями:
1 слой — куриное филе,
2 слой — соус,
3 слой — кукуруза,
4 слой — соус,
5 слой — тёртый сыр,
6 слой — немного соуса и курага.
Посыпать готовый салат грецкими орехами.
Банку с кукурузой открыть и слить жидкость.
Сыр натереть на мелкой тёрке, а курагу нарезать соломкой.
Для соуса смешать майонез и карри.
Выкладываем салат слоями:
1 слой — куриное филе,
2 слой — соус,
3 слой — кукуруза,
4 слой — соус,
5 слой — тёртый сыр,
6 слой — немного соуса и курага.
Посыпать готовый салат грецкими орехами.