Вкусный витаминный напиток, который понравится взрослым и детям. Заходите, угощайтесь!
Ингредиенты для «Осенний компот из кизила и яблок»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 703.6 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 170.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 19.4 ккал |
белки 0.1 г |
жиры 0 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Осенний компот из кизила и яблок»:
1. Вскипятить воду с сахаром (до растворения сахара).
2. Добавить вымытые яблоки, нарезанные на произвольные куски без сердцевины, довести до кипения и варить в течение 2-3 минут (с момента закипания).
3. Затем добавить промытый кизил, варить с момента закипания еще минут 5 и снять с огня.
4. Кастрюлю с компотом закрыть крышкой. Обернуть полотенцем в несколько слоев и дать настояться минут 30.
5. Компот перед подачей необходимо процедить.
2. Добавить вымытые яблоки, нарезанные на произвольные куски без сердцевины, довести до кипения и варить в течение 2-3 минут (с момента закипания).
3. Затем добавить промытый кизил, варить с момента закипания еще минут 5 и снять с огня.
4. Кастрюлю с компотом закрыть крышкой. Обернуть полотенцем в несколько слоев и дать настояться минут 30.
5. Компот перед подачей необходимо процедить.
Витаминный напиток можно пить как в охлажденном виде, так и в теплом.
