рецепт с фото пошаговый
Полезный, и завтрак овощей зелени ваш витаминами хорошим.
Ингредиенты
Перец красный — 1.
Огурец — 1.
Петрушка — пучок
— 100 мл
подсолнечника — украшения
Способ приготовления
Овощной смузи из сладкого перца, огурца и зелени
Подготовить для. Овощи зелень помыть.
Сладкий освободить семян перегородок. произвольно.
Свежий очистить шкурки нарезать. У оборвать.
В измельчить , добавив 50 воды.
Чашу вымыть. в сладкий, добавив половину (50 мл).
не быть жидкой, воды понадобится. Это от овощей.
Смузи в слоями. слой ённого перца.
Затем влить огуречного, стараясь смешать.
При посыпать и веточкой.
Овощной из перца огурца.
Приятного !