рецепт с фото пошаговый
Прекрасный способ полакомиться без особого вреда для фигуры — овсяные батончики с апельсином, бананом и арахисом. Овсяные хлопья и арахис обеспечивают сытность, а апельсин, банан и мёд — приятную текстуру, нежный, освежающий вкус и сладость. Замечательное дополнение к стакану молока, чаю или кофе, а также питательный перекус «с собой». Такие злаковые батончики в домашних условиях — отличная альтернатива магазинным, ведь такой вариант не только намного бюджетнее, но позволит вам точно знать, из чего они приготовлены!
Ингредиенты
(на 3 порции) Хлопья овсяные — 200 г Арахис очищенный — 150 г Апельсин — 1 шт. (350-380 г) Банан — 1 шт. (200-250 г) Мёд — 2 ст. ложки
Способ приготовления
Овсяные батончики с апельсином, бананом и арахисом