Паста с лососем Вкусное и простое блюдо, которое готовить очень просто и быстро. Если у вас совсем мало времени на приготовление обеда или ужина, то очень рекомендую приготовить по этому рецепту.
Ингредиенты для «Паста с лососем»:
- Паста (любой вид) — 200 г
- Семга (или форель) — 400 г
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Приправа — по вкусу
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1352.3 ккал |
белки 85.1 г |
жиры 107.1 г |
углеводы 13.5 г |
| Порции | |||
| ккал 676.2 ккал |
белки 42.6 г |
жиры 53.6 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 211.3 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 2.1 г |
Рецепт «Паста с лососем»:
Пасту посолить и отварить по инструкции на упаковке.
Шаг 2
Порезать и обжарить лук на сливочном и растительном масле, затем порезать крупными кусочками лосось и отправить к луку обжарив рыбу со всех сторон.
Шаг 3
Помидор очистить от кожицы, порезать кубиками и отправить в сковородку к рыбе с луком. Посолить и добавить травы и специи.
Шаг 4
Паста готова, сливаем воду и отправляем ее в сковородку. Перемешиваем с другими ингредиентами и даём настояться одну минуту.
Готово!
Подавать с любовью! Приятного аппетита!