Плов с овощами и зеленью прекрасно подойдёт как в постные дни, так и для диетического питания. Его яркие краски порадуют ваш взор, а питательная ценность риса и овощей быстро утолит голод.
Плов с овощами и зеленью прекрасно подойдёт как в постные дни, так и для диетического питания. Его яркие краски порадуют ваш взор, а питательная ценность риса и овощей быстро утолит голод.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
| Готового блюда | |||
| ккал 1866.6 ккал |
белки 46.3 г |
жиры 43.9 г |
углеводы 318.3 г |
| Порции | |||
| ккал 311.1 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 53.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.5 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 2 г |
углеводы 14.4 г |
Переберите и вымойте рис. Положите его в казан, посолите и сушите на слабом огне, постоянно перемешивая, чтобы испарилась вся влага. Рис должен увеличиться в объеме. Влейте в казан 4 стакана кипятка и варите на меленьком огне под крышкой.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…