Быстрый и вкусный, а главное — полезный, ПП перекус на основе растительного молока. Подходит вегетарианцам и веганам. Забирай себе и наслаждайся! 🙂
Ингредиенты для «ПП Смузи с бананом и шпинатом»:
- Банан — 83 г
- Шпинат — 26 г
- Молоко миндальное (у меня Миндально-кокосовое молоко Valsoia) — 177 г
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 121 ккал |
белки 3 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 23.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 41.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 8.1 г |