Рулетики из куриной грудки с творожной начинкой

видео рецепт с фото пошаговый

Куриная грудка — очень популярный высокобелковый продукт для тех, кто борется с лишним весом и старается питаться здоровой пищей. Но зачастую куриная грудка получается сухой при кулинарной обработке. В этом рецепте я предлагаю вам приготовить сочные, очень вкусные куриные рулетики с творогом и сыром, запечённые в духовке.

Ингредиенты

Филе куриной грудки — 850 г Творог 5% — 200 г Сыр твердый (любой) жирностью 45% — 40 г Сметана 20% — 1 ст. ложка Яйцо куриное — 1 шт. Укроп (или любая зелень, которая вам нравится) — 20 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Чеснок (по желанию) — 2 зубчика