Эти рулетики отлично подойдут как закуска для праздничного стола, так и в качестве перекуса в будний день. Готовятся они очень быстро из самых доступных ингредиентов, а получаются почти невредными и легкими. На сайте есть подобные рецепты, но все они отличаются от моего, поэтому предлагаю Вашему вниманию свой.
Ингредиенты для «Рулетики из лаваша «Летние»»:
- Лаваш — 1 шт
- Ветчина — 200 г
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Сыр плавленый (пастообразный) — 150 г
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1466.8 ккал |
белки 84 г |
жиры 69.9 г |
углеводы 133.4 г |
| Порции | |||
| ккал 293.4 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 14 г |
углеводы 26.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203.7 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 18.5 г |
Рецепт «Рулетики из лаваша «Летние»»:
Лаваш разрезать на небольшие прямоугольники, смазать сыром.
Распределить по лавашу ветчину…
… и огурец
Свернуть рулетом, слегка придавить, чтобы начинка равномерно распределилась по всему лавашу.
Перед подачей разрезать на небольшие рулетики. Если собираетесь взять лаваш с собой в качестве перекуса на работу или в школу, то удобнее будет разрезать его только на 2 небольших рулета. Приятного аппетита!
