Один из вариантов рыбного паштета. На все случаи, будь то праздник или просто перекус. Вкусно, легко, полезно, быстро. Для рийета можно отварить рыбу, а чтобы сократить время приготовления, просто нужно взять вами любимые консервы из любой рыбы в с/с.
Ингредиенты для «Рыбный рийет с творожным сыром»:
Рийет
- Консервы рыбные (любая вами любимые консервы в с/с или кусок отварной рыбы) — 1 бан.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Лук зеленый (порезанный) — 2 ст. л.
- Сыр творожный (Hochland сливочный) — 70 г
- Соль (по вкусу)
Для подачи
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1016 ккал |
белки 58.3 г |
жиры 64.6 г |
углеводы 49.7 г |
| Порции | |||
| ккал 169.3 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 8.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 199.2 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Рыбный рийет с творожным сыром»:
С рыбных консервов в с/с нужно слить жидкость. Выложить в посуду и размять вилкой. Разминать не нужно до однородной массы, пусть рыба останется волокнами. Из дольки лимона отжимаем сок, соединяем. Добавляем зелёный мелко порезанный лук.
Добавляем творожный сыр, вилкой соединяем. Пробуем и солим по вкусу. Рийет готов. Если рийет остался, то перекладываем его в баночку, закрываем крышкой и ставим в холодильник. Его желательно съесть за сутки.
Я подам рийет на подсушенном в тостере Дарницком хлебе и дополню тост веточкой укропа.
Очень полезно, просто и вкусно!
