Салат за 5 минут!!! Быстрый в приготовлении, вкусный, сытный. Готовится ну очень быстро. Яркий, отличный вариант салата на праздничный стол. Улетает мгновенно!
Ингредиенты для «Салат из красной фасоли с пармезаном»:
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Помидор — 2 шт
- Пармезан — 70 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Укроп — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 805.8 ккал |
белки 57.1 г |
жиры 22 г |
углеводы 95.1 г |
| Порции | |||
| ккал 201.5 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 23.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.8 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Салат из красной фасоли с пармезаном»:
1. Из банки с консервированной фасолью слить воду. Промыть фасоль под струей воды.
2. Помидоры нарезать соломкой.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок пропустить через пресс или мелко накрошить. Зелень порубить.
5. Посолить по вкусу. Заправить майонезом.
Салат готов!
2. Помидоры нарезать соломкой.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок пропустить через пресс или мелко накрошить. Зелень порубить.
5. Посолить по вкусу. Заправить майонезом.
Салат готов!