Лёгкий и быстрый в приготовлении салат без майонеза «Леди». Куриная грудка с огурцом и зелёным горошком идеальное сочетание. Порадуйте себя любимую-в женский праздник 8 марта или за другим праздничным столом!
Ингредиенты для «Салат «Леди «»:
- Филе куриное (отварное) — 300 г
- Огурец (свежий) — 150 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 200 г
- Укроп — 0.5 пуч.
- Сметана — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 3395.3 ккал |
белки 226.9 г |
жиры 42.2 г |
углеводы 535 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 18.2 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат «Леди «»:
1. Куриное филе нарезаем кубиками.
2. Нарезаем мелко укроп.
3. Свежий огурец нарезаем кубиками.
4. Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнике и добавляем горошек, соль по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.
2. Нарезаем мелко укроп.
3. Свежий огурец нарезаем кубиками.
4. Соединяем нарезанные ингредиенты в салатнике и добавляем горошек, соль по вкусу и сметану. Все хорошо перемешиваем.
Наш салат готов!
Всем приятного аппетита и хороших праздников!