Очень популярный и простой салат из куриной грудки, грибов и корейской морковки, который можно быстро приготовить к обеду или приходу гостей.
Ингредиенты для «Салат «Мужские слезы»»:
- Грудка куриная — 250 г
- Морковь (По-корейски) — 250 г
- Шампиньоны — 350 г
- Сыр твердый — 150 г
- Яйцо куриное (Отварное) — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксус — 50 мл
- Майонез — 350 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 3211.7 ккал |
белки 138.7 г |
жиры 273.7 г |
углеводы 46.4 г |
| Порции | |||
| ккал 642.3 ккал |
белки 27.7 г |
жиры 54.7 г |
углеводы 9.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.9 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Салат «Мужские слезы»»:
Подготовить все ингредиенты для салата.
Нарезать лук крупными полукольцами, залить его уксусом 9% и оставить на 5 минут промариноваться.
Режем отварную куриную грудку и выкладываем ее первым слоем. Смазываем майонезом и кладем маринованный лук.
Нарезаем грибы и укладываем их следующим слоем, смазываем его майонезом. Сверху посыпаем мелко порезанными яйцами.
Затем выкладываем морковку по-корейски и тоже смазываем ее майонезом.
И завершающим слоем раскладываем тертый сыр.
Салат готов!
Нарезать лук крупными полукольцами, залить его уксусом 9% и оставить на 5 минут промариноваться.
Режем отварную куриную грудку и выкладываем ее первым слоем. Смазываем майонезом и кладем маринованный лук.
Нарезаем грибы и укладываем их следующим слоем, смазываем его майонезом. Сверху посыпаем мелко порезанными яйцами.
Затем выкладываем морковку по-корейски и тоже смазываем ее майонезом.
И завершающим слоем раскладываем тертый сыр.
Салат готов!