Это салат. Он простой в приготовлении. У него очень насыщенный вкус.
Ингредиенты для «Салат «Нежность»»:
- Крабовое мясо — 200 г
- Яйцо куриное (Яйца вареные.) — 6 шт
- Морковь (Морковь вареная,большая.) — 1 шт
- Сыр твердый (Сыр может быть любой.) — 70 г
- Майонез — 4 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1156.3 ккал |
белки 69.5 г |
жиры 81.4 г |
углеводы 31.7 г |
Порции | |||
ккал 578.2 ккал |
белки 34.8 г |
жиры 40.7 г |
углеводы 15.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 156.3 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 11 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат «Нежность»»:
Крабовое мясо очень мелко порезать или натереть на тёрке (подморозить в начале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой тёрке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. Выкладывать слоями:Крабовое мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.