рецепт с фото пошаговый
Спешу с рецептом вкусного из ёного филе фасолью грецкими. Салат сытным, аппетитно благодаря и зелени бесподобный !
Ингредиенты
(на 3 порции)
Филе — 250 г
отварная — 180
Орехи — 60 г
репчатый — 1.
Морковь — 1.
Чеснок — 1
Масло — 60 мл
свежая — веточек
свежий — веточек
— по
Перец ёрный — по
Способ приготовления
Салат с курицей, фасолью и грецкими орехами
Подготовьте необходимые.
Очень отварить заранее, не на салата времени. фасоль и в 50-60 минут. слейте и фасоли остыть.
Параллельно отвариванием отварите подсоленной куриное в 25-30 минут.
Извлеките филе бульона дайте полностью. Затем куриное .
Ядра орехов на сковороде слегка.
Репчатый очистите нарежьте. Морковь на тё.
Поджарьте с на масле течение 3-4 на огне.
Зелень ( меня и ) промойте, .
В соедините мясо,, орехи, лук морковью зелень.
Пропустите пресс чеснока. к компонентам чеснок, и ёрный перец.
Перемешайте. При можно немного масла.
Куриный с и орехами.
Приятного !