Салат этот легко и быстро можно приготовить из привычных продуктов, которые есть в каждом доме. Получается вкусно и сытно. Вполне подойдет как самостоятельное блюдо для ужина.
Салат этот легко и быстро можно приготовить из привычных продуктов, которые есть в каждом доме. Получается вкусно и сытно. Вполне подойдет как самостоятельное блюдо для ужина.
—
100 г
(свежий)
—
100 г
(вареная, или не жирное отварное мясо)
—
200 г
—
2 шт
—
200 г
—
по вкусу
(ржаные, чесночные)
—
по вкусу
—
по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Готового блюда | |||
ккал 986.7 ккал |
белки 53.2 г |
жиры 68.01 г |
углеводы 42.21 г |
Порции | |||
ккал 246.68 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 17 г |
углеводы 10.55 г |
100 г блюда | |||
ккал 138.97 ккал |
белки 7.49 г |
жиры 9.58 г |
углеводы 5.95 г |
Поставить миску с яйцами в микроволновую печь, накрыть крышкой или колпаком для МВ.
Готовить на полной мощности до готовности.
Я выставила на две минуты, после небольшого
интервала ещё на две минуты.
Слить воду и охладить.
Противники микроволновых печей могут отварить яйца обычным способом.
Готовые яйца нарезать средним кубиком.
Все подготовленные продукты соединить в миске, перемешать.
Перед подачей заправить майонезом, добавить измельченный зеленый лук и ржаные сухарики, которые можно приготовить самим или взять готовые.
Пробуйте на вкус, по желанию можно добавить черный перец и соль, зависит от солености продуктов.
Получился очень сытный салат, с ноткой пикантности,
благодаря оливкам, и свежести,
благодаря свежему огурчику и зеленому луку.
Приятного аппетита!
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…