Такой салат на скорую руку получается очень вкусным, а самое главное, 15 минут — и салат готов!
Ингредиенты для «Салат с сухариками и крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки — 150 г
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Петрушка — 2 веточ.
- Укроп — 2 веточ.
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Сухарики — 50 г
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 448.9 ккал |
белки 24.5 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 51.1 г |
| Порции | |||
| ккал 149.6 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 17 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.7 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат с сухариками и крабовыми палочками»:
1. Крабовые палочки нарезать кубиками.
2. У помидоров удалить семена и нарезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. К помидорам добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать.
5. Зелень мелко нашинковать.
6. Теперь укладываем салат слоями: крабовые палочки, майонез, помидоры с чесноком, майонез, сыр, майонез, зелень и сухарики.
Один из слоёв посолить по вкусу.
Приятного аппетита!
2. У помидоров удалить семена и нарезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. К помидорам добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать.
5. Зелень мелко нашинковать.
6. Теперь укладываем салат слоями: крабовые палочки, майонез, помидоры с чесноком, майонез, сыр, майонез, зелень и сухарики.
Один из слоёв посолить по вкусу.
Приятного аппетита!