Очень вкусный, сытный и интересный салат с овощами и шпротами. Украсит праздничный и повседневный стол. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Салат «Семейный»»:
- Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
- Морковь (Средняя, отварная) — 1 шт
- Горошек зеленый (Консервированный) — 5 ст. л.
- Лук красный — 0.5 шт
- Сухарики (Ржаные) — 40 г
- Шпроты — 100 г
- Майонез — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Сыр творожный — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1022.5 ккал |
белки 44.2 г |
жиры 73.8 г |
углеводы 44.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 189.4 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Салат «Семейный»»:
В пиале смешать творожный сыр, майонез и чеснок пропущенный через пресс. Это наш соус для прослойки салата.
Отварную морковь очистить и натереть на крупной терке. Выложить в салатник и смазать подготовленным соусом. Следующий слой: размятые вилкой шпроты и сверху мелко нашинкованный лук. Смазать соусом.
Следующий слой: горошек и сверху натертые яйца на крупной терке. По окружности салатника выложить сухарики.
Приятного аппетита!!!
