Вкусный и быстрый в приготовлении салат! Набор продуктов очень простой, результат — отличный! Всё дело в заправке с горчицей ТМ «Haas».
Ингредиенты для «Салат «Сердечный » с горчицей»:
Основные ингредиенты
- Сердечки куриные — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Кукуруза — 2 ст. л.
- Чернослив — 7 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Горчица (ТМ » Haas») — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Вода
- Зелень — 1 пуч.
Маринад для лука
Время приготовления: 75 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 914.9 ккал |
белки 48 г |
жиры 42.5 г |
углеводы 88 г |
| Порции | |||
| ккал 457.5 ккал |
белки 24 г |
жиры 21.3 г |
углеводы 44 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.4 ккал |
белки 6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Салат «Сердечный » с горчицей»:
Подготовим продукты. В кастрюлю наливаем воду. Выкладываем куриные сердечки. Солим. Варим 1 час. Затем воду сливаем. Куриные сердечки остужаем.
Пока варятся сердечки, чернослив промываем и заливаем горячей водой. Оставляем на 10-15 минут.
Нарезаем лук.
Из указанных ингредиентов готовим маринад для лука. В чашку выкладываем нарезанный лук. Добавляем маринад. Перемешиваем и оставляем на 10-15 минут. Затем откидываем лук на дуршлаг или сито.
Отваренные куриные сердечки нарезаем мелким кубиком.
Распаренный чернослив также мелко нарезаем.
Готовим заправку для салата. Для этого смешиваем майонез и горчицу с медом ТМ » Haas».
Нарезанные ингредиенты выкладываем в чашку. Добавляем маринованный лук, консервированную кукурузу, приготовленную заправку и щепотку нарезанного укропа.
Хорошо перемешиваем массу.
Выкладываем салат в салатник, добавляем зелень и подаем к столу.
