Приготовим вкусный и полезный завтрак для всей семьи. Он идеально подойдет тем, у кого по утрам постоянно не хватает времени, ведь на его приготовление у вас уйдет менее 10 минут.
Ингредиенты для «Сладкая полента с ягодами»:
- Крупа кукурузная (полента BRAVOLLI) — 100 г
- Вода — 250 мл
- Молоко — 259 мл
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Масло сливочное — 25 г
- Яблоко — 1 шт
- Ягода — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 814.5 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 27.9 г |
углеводы 123.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.3 ккал |
белки 2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 15.1 г |
Рецепт «Сладкая полента с ягодами»:
Чистим и нарезаем мелкими кубиками яблоко.
Вливаем воду с молоком и ставим на медленный огонь постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
После закипания поленты добавляем яблоко.
В конце приготовления добавляем масло.
Подаем готовую поленту с ягодами, сверху можно посыпать сахарной пудрой. Часто готовлю этот рецепт для всей семьи, дети обожают.