Часто делаю дома овощные торты, но этот самый любимый. А на праздничный стол он будет к месту, потому что разных блюд много — и мясных и рыбных, а овощной торт — легкоусвояемый, сильно фигуру не испортит. Да к тому же почти все продукты, входящие в его состав очень полезны — свекла, морковь, чернослив, орехи. В орехах, например, содержится Омега 3 и Омега 6 — жирные кислоты — полезны для снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и рака, полезны для здоровья глаз и почек…