![Рецепт: Спагетти с оливковым маслом и чесноком Рецепт: Спагетти с оливковым маслом и чесноком](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_20976.jpg)
![Рецепт: Спагетти с оливковым маслом и чесноком Рецепт: Спагетти с оливковым маслом и чесноком](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_83703.jpg)
Это итальянское блюдо «Spaghetti all’Aglio ed Olio» так и переводится спагетти с чесноком и оливковым маслом. Очень простое, но тем не менее довольно вкусное. Кто бывал в Италии, знает, а у кого это только в мечтах, предлагаю приготовить по этому рецепту и вкусно «попутешествовать»…
Ингредиенты для «Спагетти с оливковым маслом и чесноком»:
- Спагетти — 300 г
- Чеснок — 5 зуб.
- Масло оливковое — 70 мл
- Петрушка — 1 пуч.
- Цедра лимона — по вкусу
- Соль — 1 ч. л.
- Вода — 2 л
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1945.5 ккал |
белки 40.9 г |
жиры 83.9 г |
углеводы 254.2 г |
Порции | |||
ккал 648.5 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 28 г |
углеводы 84.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.3 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Спагетти с оливковым маслом и чесноком»:
![2880253_62378-300x0.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_65374.jpg)
Вот такой нехитрый набор продуктов нам потребуется. Спагетти желательно взять из твёрдых сортов пшеницы, они наиболее схожи с итальянскими. Количество чеснока возьмите по своему вкусу, жареный в оливковом масле он очень вкусен.
![2880254_43518-300x0.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_4013.jpg)
Вскипятить воду, посолить, погрузить спагетти и варить согласно указаниям на упаковке, 8-10 минут, при среднем кипении. В это время разогреть оливковое масло, выложить кусочки чеснока, жарить 2-3 минуты, помешивая.
![2880256_39218-300x0.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_17697.jpg)
Добавить к чесноку петрушку, жарить на среднем огне пару минут, помешивая. Петрушка примет более тёмный цвет.
появился в таком вот варианте еще в далеком 1837 году —
именно тогда в трактате о неаполитанской кухне
Ипполито Кавальканти описал блюдо Vermicelli alla Borbonica,
которая по сути и была той самой пастй алио-олио, только в формате короткой вермишели.
Спустя десятилетия вермишель заменили на спагетти, но все остальное осталось в том самом первозданном варианте: паста, масло, чеснок и петрушка.
А я думаю, кому посчастливилось отведать это блюдо на его родине, в Италии,
вряд ли забудут его вкус… Хотя, как говорят некотоые источники,
это блюдо бедных, но… чтоб я так жил! 70 мл. оливкового масла,
![](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/06/252287_84043.jpg)
… buon appetito…