Рецепт

Спаржевая фасоль с чесночными стрелами

Рецепт: Спаржевая фасоль с чесночными стрелами

Нежные стручки фасоли и стрелы чеснока с пикантным добавками получаются аппетитными. Свинина делает блюдо сытным, а сладкий перец и морковь более ароматным и ярким.

Ингредиенты для «Спаржевая фасоль с чесночными стрелами»:

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1694.6 ккал
белки
72.8 г
жиры
127.5 г
углеводы
63.4 г
Порции
ккал
338.9 ккал
белки
14.6 г
жиры
25.5 г
углеводы
12.7 г
100 г блюда
ккал
155.5 ккал
белки
6.7 г
жиры
11.7 г
углеводы
5.8 г

Рецепт «Спаржевая фасоль с чесночными стрелами»:

2758543_13618-300x0.jpg

Чесночные стрела и спаржевую фасоль обработать и порезать на отрезки, ориентировочно, по пять сантиметров.

2758544_55864-300x0.jpg

Лук нарезать мелко, свинину ленточками.

2758545_82450-300x0.jpg

Морковь нашинковать, сладкий перец нарезать соломкой, чеснок измельчить.

2758546_53600-300x0.jpg

Обжарить лук и чеснок на растительном масле три минуты, добавить свинину, жарить до зарумянивания, постоянно помешивая. Добавить морковь, пожарить минуты три, затем добавить чесночные стрелы, спаржевую фасоль, сладкий перец, посолить, добавить приправу. Тушить помешивая 20 минут. Подавать в горячем виде. Приятного аппетита!!!

2758548_33268nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля