Рецепт

Тилапия на шпажках с кабачком

Версия для печати

Рецепт: Тилапия на шпажках с кабачком

Очень вкусная и симпотичная закуска из тилапии на шпажках, в ароматном маринаде и в слайсах кабачка! Просто и быстро приготовить к приходу гостей, к тому же очень полезное блюдо!

Ингредиенты для «Тилапия на шпажках с кабачком»:

Рецепт «Тилапия на шпажках с кабачком»:



2596744_89169-300x0.jpg

Филе тилапии порезать на полосы шириной 2-2,5 см.



2596745_13603-300x0.jpg

Выложить филе в чашу, подсолить по вкусу, добавить цедру лимона и лайма, перец, горчицу, корицу и чеснок. Перемешать и оставить на 30 минут.



2596746_96006-300x0.jpg

Кабачок порезать на тонкие слайсы с помощью специального ножа.



2596747_44560-300x0.jpg

Полоски тилапии сворачивать рулетом и обертывать плотно в кабачок, фиксировать концы, нанизав на шпажки.



2596748_31705-300x0.jpg

Сковороду хорошо прогреть, смазав чуть маслом. Обжаривать шпажки с рыбой со всех сторон буквально до легкой корочки с каждой стороны до готовности.



2596749_63988-300x0.jpg

Подавать в теплом виде с белыми соусами.

2596743_65291thumb500.jpg

2596741_40785thumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля