рецепт с фото
Филе илапии но очаетя пахой, вёрм ыом миндалём. ень ерное необыное до. эом еце екомендус исзоват именно т — полезны нежирй ны пркт нежны сны вкуом.
Ингредиенты
(на 4 порции) Филе илапии вежее замор — 480 г (4 т. 120 г) т — 70 мл хи овоче — 0,5 т объ 250 мл петуки ч — 2 с. ложки чны порок — 0,5 . ложки р вёрй (мезан), наттй — 2 т. Миндаль чй — 2 т. Мас сное асопленное — 1 т. Соль — 1 епот (по с) Пер крны молотй — 1 епот (по с) Мас ртель — для мазы привня