Это очень простой и быстрый рецепт. 15 минут и готово! Очень актуально в жару, когда не хочется стоять у плиты, так что будем использовать микроволновку.
Ингредиенты для «Трайфл «Манник»»:
Тесто
- Крупа манная — 0,5 стак.
- Кефир — 0,5 стак.
- Сахар — 4 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Ванилин — по вкусу
Крем
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1594.6 ккал |
белки 22.4 г |
жиры 72 г |
углеводы 211.8 г |
| Порции | |||
| ккал 398.7 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 18 г |
углеводы 53 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 261.4 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 34.7 г |
Рецепт «Трайфл «Манник»»:
Полстакана манки залить кефиром, перемешать. Всыпать сахар, добавить яйцо.
Масло растопить. Добавить к манке масло, муку, разрыхлитель и ванилин, перемешать.
Поставить в микроволновку на мощности 500 Вт на 6-7 минут.
Получается воздушный нежный бисквит.
Для крема сметану смешать с сахаром. Вместо крема можно использовать сироп или варенье. А можно и то и другое 🙂
В стакан укладываем кусочки манника и сверху поливаем кремом. Чередуем слои.
Украсить по желанию и поставить охлаждаться в холодильник.
Нехлопотный десерт готов!
