Нежный, ароматный и полезный десерт или завтрак для детей и взрослых. Вкусно, сытно и просто. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Творожно-ореховая запеканка»:
- Творог — 220 г
- Сахар (с небольшой горкой) — 3 ст. л.
- Крупа манная (с небольшой горкой) — 1 ст. л.
- Орехи грецкие — 50 г
- Яйцо куриное (крупное) — 1 шт
- Ванильный сахар — 0,5 ч. л.
- Молоко — 3 ст. л.
- Масло сливочное (для смазывания формочек)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1040 ккал |
белки 59 г |
жиры 42 г |
углеводы 107.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 221.3 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 22.9 г |
Рецепт «Творожно-ореховая запеканка»:
Измельчить грецкие орехи до пастообразного состояния.
Соединить ванильный сахар, манную крупу, орехи и сахар. Влить молоко и яйцо, смешать. Затем добавить творог, хорошо перемешать.
Для более однородной массы взбить блендером. Выложить в смазанные маслом формочки. Выпекать в заранее разогретой до 180° С духовке ~ 20-25 минут.
!! ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА РАБОТУ СВОЕЙ ДУХОВКИ!!
Очень вкусно с кофе и какао.
Приятного аппетита и хорошего настроения! 
