рецепт с фото пошаговый
Густой кефирный смузи с бананом и творогом — освежающий напиток, лёгкий завтрак или полезный перекус «в одном флаконе»! Основа из кефира и творога придаёт смузи лёгкость и сытность, а бананы и мёд — сладость и нежный аромат. Попробуйте!
Ингредиенты
(на 2 порции) Банан — 220 г Кефир — 250 г Творог — 150 г Мёд — 20 г (или по вкусу) * Для украшения (по желанию): Мята свежая — 2-4 листика