Рецепт

Восточная пита с начинкой

Рецепт: Восточная пита с начинкой

Пита — один из самых древних хлебов на земле. Это полая лепешка, которую очень удобно наполнять салатами, мясом и вообще, всем что душе угодно. Печётся пита быстро, а сам рецепт приготовления очень прост.

Ингредиенты для «Восточная пита с начинкой»:

Тесто

Начинка

  • Грудка куриная 500 г
  • Огурец соленый 3 шт
  • Морковь (По-Корейски) — 400 г
  • Капуста пекинская (Можно заменить на молодую капусту) — З00 г
  • Лук репчатый 1 шт
  • Сыр твердый 50 г
  • Масло подсолнечное (Для жарки) — по вкусу
  • Горчица по вкусу
  • Майонез по вкусу
  • Кетчуп по вкусу
  • Специи по вкусу

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2694 ккал
белки
166.9 г
жиры
96.2 г
углеводы
295.6 г
Порции
ккал
269.4 ккал
белки
16.7 г
жиры
9.6 г
углеводы
29.6 г
100 г блюда
ккал
129.5 ккал
белки
8 г
жиры
4.6 г
углеводы
14.2 г

Рецепт «Восточная пита с начинкой»:

1) В миску добавляем 4 ст. л. муки, дрожжи, соль, сахар, подсолнечное масло. Заливаем водой и размешиваем, даем 5 мин постоять. Добавляем оставшуюся муку и вымешиваем до гладкости. Тесто накрываем полотенцем и оставляем в теплом месте на 1 час.
2)Пока подходит тесто, приготовим начинку для питы. Куриное филе моем, режем на кусочки, лук шинкуем. Солим, перчим и обжариваем на разогретом масле 2-3 минуты, а потом заливаем водой и тушим еще 5 минут.
3)Нарезаем соленый огурец кубиками. Капусту мелко шинкуем, сыр натираем на терке.
4)Теперь смешиваем все ингредиенты : огурцы, капусту, курицу, сыр, морковку по-корейски, горчицу, майонез и кетчуп.
5)Возвращаемся к тесту. Делим тесто на 9-10 равных частей.
Из каждой части теста формируем руками лепёшку.
6)Разогреваем духовку до 250С. Выкладываем лепёшки на решетку и готовим в духовке 5 минут.
7)Разрезаем питу сбоку, чтобы получился кармашек. Выкладываем внутрь питы начинку.
Приятного аппетита и просмотра друзья!!!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля