Заливной пирог с лососем. Ярко-зеленое шпинатное тесто и нежно-розовая рыбная начинка — красиво, вкусно и полезно! Безглютеновый рецепт.
Ингредиенты для «Заливной пирог со шпинатом и лососем»:
-
(филе)
—
250 г
-
—
3 шт
-
(20%)
—
200 мл
-
(замороженный)
—
90 г
-
—
120 г
-
(для посыпки)
—
1 ст. л.
-
—
по вкусу
-
—
по вкусу
-
(молотый)
—
по вкусу
-
(молотый)
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1812.88 ккал |
белки 91.165 г |
жиры 114.68 г |
углеводы 105.425 г |
| Порции | |||
| ккал 453.22 ккал |
белки 22.79 г |
жиры 28.67 г |
углеводы 26.36 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 214.8 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 13.59 г |
углеводы 12.49 г |
Рецепт «Заливной пирог со шпинатом и лососем»:
Для теста смешать в блендере замороженный шпинат, яйца, сливки, муку, мускатный орех и соль.
В форму налить половину теста, выложить ломтики рыбы, залить второй половиной теста, посыпать кунжутом. Запечь в духовке при температуре 180С с конвекцией примерно 35 минут.