Предлагаю Вам рецепт рулетиков из кабачков с курицей, с сыром и чесноком, запеченные в духовке. Эту вкусную запеканку можно готовить, как с курицей, так и с рыбой.
Предлагаю Вам рецепт рулетиков из кабачков с курицей, с сыром и чесноком, запеченные в духовке. Эту вкусную запеканку можно готовить, как с курицей, так и с рыбой.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Готового блюда | |||
ккал 1495.4 ккал |
белки 164.1 г |
жиры 64.4 г |
углеводы 49.1 г |
Порции | |||
ккал 373.9 ккал |
белки 41 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 12.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 93.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 4 г |
углеводы 3.1 г |
Для того, чтобы кабачки сворачивались в рулетики, их нужно подержать в кипятке.
Заливаем кипящей водой и оставляем примерно на 3-5 минут.
В рулетики я буду заворачивать куриное филе. Поэтому нарезаем мясо на соответствующие кусочки.
Можно заворачивать не только мясо, но и белую рыбу. Тоже получается очень вкусно.
Тем временем ломтики из кабачков стали мягкими. Заворачиваем кусочки куриного филе рулетиком и выкладываем в форму для запекания.
Теперь приготовим заливку. Для этого нам понадобится 2 яйца. Добавляем соль и немного взбиваем их венчиком или вилкой.
Добавляем сметану или сливки жирностью 20%. Можно еще поперчить.
Насыпаем немного рубленой зелени. У меня укроп – замороженная заготовка.
Еще раз все взбиваем венчиком.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…