Завтрак простой, но очень вкусный и сытный, готовится быстро))
Завтрак простой, но очень вкусный и сытный, готовится быстро))
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Готового блюда | |||
ккал 984.1 ккал |
белки 45.4 г |
жиры 76.6 г |
углеводы 26.2 г |
Порции | |||
ккал 246 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 19.2 г |
углеводы 6.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 129.5 ккал |
белки 6 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 3.4 г |
Масло влить на сковородку, порезать лук (я режу полуколцами, можете резать как вам больше нравится), обжарить. Жарить до мягкости, старайтесь не передержать, чтобы лук не горел.
P. S. Масло можете налить больше, кому как нравится, мне хватило 3-х ложек.
Морковь натереть на крупной тёрке и добавить к обжареному луку, помешивать, чтоб не подгорело. Тушить до мягкости моркови под крышкой. Подсолить.
Затем добавить порезанные помидоры, обжарить пару минут. Тем временем взбить в миске яйца, подсолить.
Индустрия гемблинг-развлечений в интернете непрерывно развивается, постоянно появляются новые онлайн казино. Это может быть очень полезно для игроков, поскольку дает…
Эффектная закуска на праздничный новогодний стол. Ингредиенты для «Холодная закуска "Корзиночки с цветами"»: Колбаса (Готовая нарезка из сырокопченой колбасы) —…
Уважаемые поварята, сегодня я презентую простое в приготовлении блюдо, которое будет хорошим дополнение к вашему праздничному новогоднему столу. Приготовить ее…
Вьетнамские супы Фо Га с курицей одни из любимых блюд во всем мире. Неповторимый вкус пряностей и аромат восточных приправ,…
Салат с обжаренными ломтиками бекона, овощами, зеленью, Пармезаном и пряными сухариками из Бородинского хлеба. Отлично впишется на новогодний стол и…
Этот холодец можно варить из любого мяса на косточке, не обязательно покупать говяжьи голяшки и свиные ножки. Желатин гарантирует застывание,…