Мы приготовили для Вас идеальный сбалансированный завтрак. Мы поджарили на огне свежие грибы, лук, спелые помидоры и вкуснейшие колбаски. Добавили бекон, немного фасоли и яйца. Супер еда, которая насытит Вас на весь день!
Ингредиенты для «Английский завтрак на костре»:
- Шампиньоны — 100 г
- Лук репчатый (небольшие луковицы) — 2 шт
- Колбаски — 2 шт
- Помидоры черри — 2 шт
- Бекон — 3 ломт.
- Колбаса (кровяная) — 100 г
- Фасоль консервированная (в томатном соусе) — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло сливочное — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1948.7 ккал |
белки 69.5 г |
жиры 165 г |
углеводы 47.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 211.8 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 17.9 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Английский завтрак на костре»:
Грибы и репчатый лук помыть и нарезать. Обжарить на сливочном масле. Посолить. Добавить колбаски и нарезанные помидоры, несколько кружочков кровяной колбасы. Выложить ломтики бекона. Все обжарить. Добавить несколько ложек фасоли и разбить яйца. Посыпать перцем. Подать с поджаренным хлебом.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!