Рецепт

Батат ароматный

Рецепт: Батат ароматный

Батат -ароматный жаренный картофель. Универсальный гарнир, который подходит, как овощным, мясным, а также к рыбным блюдам. Пикантной самостоятельной закуской. Готовить можно по разному, очищенный картофель на сковороде или отварить до полуготовности, а потом нарезать на кусочки, запечь или обжарить. Предлогаю приготовить простой вариант.

Ингредиенты для «Батат ароматный»:

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1099.3 ккал
белки
22.6 г
жиры
66.1 г
углеводы
112.6 г
Порции
ккал
549.7 ккал
белки
11.3 г
жиры
33.1 г
углеводы
56.3 г
100 г блюда
ккал
144.6 ккал
белки
3 г
жиры
8.7 г
углеводы
14.8 г

Рецепт «Батат ароматный»:

2718729_26050-300x0.jpg

Хорошо промытый и очищенный картофель нарезать на не большие кубики. Выложить в форму для духовки, добавить соль, перец, оливковое масло, все хорошо перемешать, поставить в духовку на 180″ 30-35 минут до мягкости. Следите за своей техникой. Форму можно застелить пекарской бумагой.
Если у вас картофеля на большую семью, необходимо перемешать через несколько минут, чтобы равномерно подрумянилась.

2718743_62749-300x0.jpg

Приготовить заправку.
Соль, душистый чёрный перец, перец красный жгучий, зелень мелко порубить, кунжут, куркума, паприка сладкая, масло оливковое. Все перемешать. Полить готовый картофель.
Если вы будете добавлять чеснок, тогда нужно соединить все специи с 2 столовыми ложками оливкового масла + чеснок прогреть на сковороде пару минут.

2718747_46458-300x0.jpg

Все готово! Приятного аппетита!!!
Угощайтесь!
Всем здоровья и благополучия!!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля