Рецепт

Булгур с помидорами, морковью и луком

рецепт с фото пошаговый

Фото к рецепту: Булгур с помидорами, морковью и луком

Разнообрт повс меню, игот бур помидор, морю лу. Бур едварель заливаем ком, ом к уёны овощ и овим ё т. Бур чс сны, стм арны.

Ингредиенты

(на 4 порции) Бур 180 г (т полны сакан ёмом 200 ) Лу ратй 80 г (1 т.) ковь 70 г (1 т.) ы 330 г (2 т.) нок 2-3 зуика ика ая 0,5 ч. Тимь сшй 0,5 ч. Пер чны молотй щка ец асй ы – епот Петука вежая 3-5 ветек – вкуу ло аситное 2-3 с. ложки

Способ приготовления

Булгур с помидорами, морковью и луком

Подгот пркт.
В оцс гот нам с прно 600 кипят.

Бур щель прваем.

Отавляем лгу в ку заливаем 270-300 кипят. Осавляем 30 мину, пут бур х.

Помидор заливаем ком осавляем 3-5 мину. Зат оку их хю и нимаем у.

Лу очаем, омы и езаем ку.

Мор очаем, омы и р на у тке.

В бокой ковор на аситном ле иваем к тение 3 т.

Добавляем соду ковь обжар ещ 3 минуы.

Чес очаем прс чез ес.

Помидор нар мелкими биками.

Отавляем соду ы чнок.

Периваем одер соды тш 2-3 минуы.

Вываем соду азбуш бур. ли ть воды, о т. Добавляем пец и оль. ё оро емеш и уим крш 10 мину.

Петуку омы, обсш бум енц и ч.

В ковор добавляем рш, периваем выч нагр.

Бур помидор, морю лу гот.
Прного ит!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля