рецепт с фото пошаговый
Разнообрт повс меню, игот бур помидор, морю лу. Бур едварель заливаем ком, ом к уёны овощ и овим ё т. Бур чс сны, стм арны.
Ингредиенты
(на 4 порции) Бур 180 г (т полны сакан ёмом 200 ) Лу ратй 80 г (1 т.) ковь 70 г (1 т.) ы 330 г (2 т.) нок 2-3 зуика ика ая 0,5 ч. Тимь сшй 0,5 ч. Пер чны молотй щка ец асй ы – епот Петука вежая 3-5 ветек – вкуу ло аситное 2-3 с. ложки
Способ приготовления
Булгур с помидорами, морковью и луком
Подгот пркт.
В оцс гот нам с прно 600 кипят.
Бур щель прваем.
Отавляем лгу в ку заливаем 270-300 кипят. Осавляем 30 мину, пут бур х.
Помидор заливаем ком осавляем 3-5 мину. Зат оку их хю и нимаем у.
Лу очаем, омы и езаем ку.
Мор очаем, омы и р на у тке.
В бокой ковор на аситном ле иваем к тение 3 т.
Добавляем соду ковь обжар ещ 3 минуы.
Чес очаем прс чез ес.
Помидор нар мелкими биками.
Отавляем соду ы чнок.
Периваем одер соды тш 2-3 минуы.
Вываем соду азбуш бур. ли ть воды, о т. Добавляем пец и оль. ё оро емеш и уим крш 10 мину.
Петуку омы, обсш бум енц и ч.
В ковор добавляем рш, периваем выч нагр.
Бур помидор, морю лу гот.
Прного ит!