Вкус и цвет витаминного напитка не оставит равнодушными ни детей, ни взрослых.
Ингредиенты для «Чай с клюквой и шиповником»:
- Клюква (свежая или замороженная — часть оставить целиком, остальное размять ложкой) — 3 ст. л.
- Шиповник (сушеный) — 12 шт
- Чай черный (зеленый) — 1 ст. л.
- Вода (для заваривания чая) — 1 л
- Мед — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 19.9 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 1.8 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.4 г |
Рецепт «Чай с клюквой и шиповником»:
Чайник ополоснуть кипятком, поместить в него все ингредиенты.
Залить кипятком.
Закрыть крышкой, прикрыть полотенцем и дать настояться 15-20 минут.
Когда напиток немного остынет, добавить мед.
