Рецепт

Хлебцы со шпротами

Рецепт: Хлебцы со шпротами

Предлагаю приготовить на хлебцах ностальгический бутерброд со шпротами. На хлебцах он получится более диетический, а зеленый лучок и огурчики придадут весеннюю свежесть. Отличный перекус в будни и замечательная закуска на праздничный стол.

Ингредиенты для «Хлебцы со шпротами»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
631.6 ккал
белки
29.9 г
жиры
45.5 г
углеводы
25 г
Порции
ккал
210.5 ккал
белки
10 г
жиры
15.2 г
углеводы
8.3 г
100 г блюда
ккал
103.5 ккал
белки
4.9 г
жиры
7.5 г
углеводы
4.1 г

Рецепт «Хлебцы со шпротами»:

2848584_33697-300x0.jpg

Яйца натереть на мелкой терке и размять вилкой.
Добавить майонез, посолить, поперчить, перемешать.

2848585_50777-300x0.jpg

Кружочки огурчика разрезать вдоль пополам.
Лук мелко порезать.

2848586_20128-300x0.jpg

Для этих бутербродов я выбрала хлебцы «Щедрые» с чесноком».

2848587_26617-300x0.jpg

На хлебцы густо намазать яичную массу, сверху щедро посыпать луком.
Выложить ломтики огурца и шпротинки.

2848608_57446-300x0.jpg

Приятного аппетита!

2848607_80040nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля