Рецепт

Имбирные яблоки «Повышаем иммунитет»

Рецепт: Имбирные яблоки Повышаем иммунитет

Быстро, просто, полезно, не затратно. Хочу предложить Вам имбирные яблочки, очень актуальная намазка на хлебец, булочку, особенно на завтрак. И вкусно, и полезно, и повышает иммунитет. Да еще для тех кто постится вместо бутерброда с маслом. Советую попробовать, лучший вариант на перекус с чаем. Не всегда есть возможность попить чай с имбирем с утра, а баночку с такой вкусняшкой можно взять с собой на работу.

Ингредиенты для «Имбирные яблоки «Повышаем иммунитет»»:

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1401.4 ккал
белки
4.4 г
жиры
4.2 г
углеводы
330.5 г
Порции
ккал
140.1 ккал
белки
0.4 г
жиры
0.4 г
углеводы
33.1 г
100 г блюда
ккал
94.1 ккал
белки
0.3 г
жиры
0.3 г
углеводы
22.2 г

Рецепт «Имбирные яблоки «Повышаем иммунитет»»:

2847806_39641-300x0.jpg

Приготовим необходимое количество продуктов.

2847807_25769-300x0.jpg

Растворим в горячей воде сахар.

2847808_23653-300x0.jpg

Яблоки очистим от кожуры, порежем кубиками. Выложим в сотейник.

2847809_10414-300x0.jpg

Зальем сладкой водичкой и поставим на огонь.

2847810_84277-300x0.jpg

Имбирь очистим от шкурки.

2847811_36402-300x0.jpg

Натрем на мелкой терке.

2847812_38238-300x0.jpg

Яблоки притушим в течении 20 минут.

2847813_68175-300x0.jpg

Добавляем натертый имбирь и поварим еще 5 минут.

2847814_64919-300x0.jpg

Дадим массе остыть и снимаем пробу.

2847815_68217-300x0.jpg

Намажем на хлебцы и снимаем пробу.

2847822_40696-300x0.jpg

Очень вкусно и полезно. Можно пробить готовую массу блендером до однородности, но мне с кусочками яблок понравилось больше.

2847817_46415nothumb500.jpg

2847818_18166nothumb500.jpg

2847819_59053nothumb500.jpg

2847820_51929nothumb500.jpg

2847821_56088nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля