Рецепт

Куриные сердечки «По-восточному»

Рецепт: Куриные сердечки По-восточному

Шикарный рецепт — все очень быстро и очень вкусно! За двадцать минут у вас роскошное блюдо с восточными нотками, горячее и пикантное — то, что надо для холодной погоды! Пробуем?

Ингредиенты для «Куриные сердечки «По-восточному»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
832.4 ккал
белки
62 г
жиры
60.3 г
углеводы
11 г
100 г блюда
ккал
146 ккал
белки
10.9 г
жиры
10.6 г
углеводы
1.9 г

Рецепт «Куриные сердечки «По-восточному»»:

2794027_71294-300x0.jpg

Если требуется, то обработайте сердечки (очистить протоки).
Помидор порезать кубиком.
В чашу выкладываем сердечки, все специи, соль.

2794028_45128-300x0.jpg

Добавляем растительное масло.

2794029_23569-300x0.jpg

Хорошо перемешиваем и оставляем мариноваться 10 минут.

2794030_15807-300x0.jpg

Раскаляем сковороду, выкладываем сердечки с маринадом, добавляем несколько колечек перца чили, порезанный зубчик чеснока и жарим на очень сильном огне 5 минут до поджаристости- огонь не убавляем.

2794031_16934-300x0.jpg

Снимаем с огня.

2794036_45557-300x0.jpg

Добавляем наршараб. Пробуем на вкус.
Выкладываем сердечки на любимый гарнир, посыпаем кинзой и зернами граната и наслаждаемся!

2794035_78592nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля